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자녀장려금 금액 올해는 자녀장려금 금액 자녀장려금이란 저소득 가구의 자녀 양육을 돕기 위해 부부합산 소득이 4천만 원 미만이면 만 18세 미만 자녀에게 1인당 최대 70만 원을 지원하는 제도라고 합니다. 자녀장려금 금액은 최대 70만 원, 최소 50만 원을 지원받을 수 있는데요. 대부분의 요건이 근로장려금과 비슷하다고 생각하면 좋을 것 같습니다. 단독가구는 자녀장려금 금액을 지급받을 수 없고 홑벌이 가구, 맞벌이 가구의 경우 총소득기준을 넘지 않으면 지원 조건에 해당하고 있습니다. 예를 들어 부부 합산 소득이 2,100만 원 이하라면 자녀 각각 70만 원을 받을 수 있고 소득이 2,500만 원이 넘어가면 홑벌이, 맞벌이에 따라서 지원 액수가 줄어들 수 있다고 합니다. 4천만 원을 버는 가정이라면 1인당 50만 원을 받게 되므로.. 2022. 8. 21.
얼굴이 붓는 이유와 원인 얼굴이 붓는 이유와 원인 사람의 체질과 식습관에 따라서 얼굴이 붓는 경우가 생길 수 있는데요. 얼굴과 손발이 많이 붓는 사람이 있다면 라면을 먹고 자도 잘 붓지 않은 사람도 있다고 합니다. 얼굴이 붓는 이유에 대해서 정리하려고 하는데요. 주된 3가지 이유와 그 밖의 간단한 원인으로 얼굴이 붓는 이유를 구분할 수 있을 것 같습니다. 첫 번째 얼굴이 붓는 이유는 과도한 염분과 탄수화물을 섭취하는 경우인데요. 우리가 자주 먹는 라면은 염분과 탄수화물로 이루어져 있어서 다음날 얼굴을 붓게 만드는 경우가 많다고 합니다. 라면처럼 식사로 얼굴이 붓는 분들은 건강에 이상이 있는 경우는 아니므로, 평소 식사 조절과 꾸준한 운동을 하면 좋을 것 같고요. 신장, 심장 등의 질환이 유발하는 붓기는 특별한 주의가 필요할 수 .. 2022. 8. 14.
반전세 계산법 기준 반전세 계산법 반전세란 일부 보증금과 매달 임대료를 내는 임대 형태로 구체적인 금액이 정해진 것은 아니지만, 억 단위의 보증금이 들어가면 반전세로 부르는 경우가 많은 것 같습니다. 금리 상승시기에는 전세보다 월세가 임차인에게 유리한 경우가 많아서 전세보다 반전세의 거래가 더 많아진다고 하는데요. 반전세 계산법에 관해서 알아보겠습니다. 전세에서 월세로 전환할 때는 3.5%를 넘기지 않도록 규정하고 있는데요. 월세에서 전세로 전환하는 경우에는 별다른 규정이 없으므로 합의하여 전환 비율을 결정해도 좋습니다. 반전세 계산법 공식은 {(전세-보증금)} x3.5%}/12로 대입해 보면 좋을 것 같은데요. 예를 들어 전세 5억을 받는 집을 보증금 3억짜리 반전세로 돌린다고 생각해보겠습니다. {(5억-3억) X3.5%.. 2022. 8. 10.
금연치료 의료기관 찾기 우리동네 금연치료 의료기관 찾기 우리나라는 흡연자들을 대상으로 1년에 최대 3회까지 금연 치료를 지원하고 있는데요. 금연 치료 기간 동안 의약품, 금연보조제 등을 지원하고 회차에 따라 본인 부담금이 있지만 3회차부터는 본인부담금이 없다고 합니다. 금연치료 의료기관 찾기는 건강보험 홈페이지에서 쉽게 검색할 수 있는데요. 홈페이지 중간 정도에 있는 "가까운 병·의원 찾기"를 선택하면 왼쪽 사이드 메뉴에 금연치료 의료기관 찾기라는 메뉴가 있어서 비교적 쉽게 검색할 수 있을 것 같은데요. 시도, 시군구, 동네를 선택하면 집 근처에 있거나 직장 근처에 있는 기관을 검색할 수 있습니다. 예를 들어 서울 노원구로 검색해보면 꽤 많은 의원이 검색되고 있어요. 참고로 금연 치료 상담료는 본인 부담금이 많지 않아서 최초 진료는 약.. 2022. 8. 3.
병원 입원시 준비물 꼭 가져가요 병원 입원시 준비물 얼마 전까지 배우자가 입원해 있어서 코로나 검사를 하고 보호자로 입실했었는데요. 최근에는 보호자 1명만 환자 보호자로 함께 보낼 수 있게 되었습니다. 환자 또는 보호자마다 필요한 병원 입원시 준비물이 조금씩 다를 수 있는데요. 입원 생활에 도움이 되는 물건과 꼭 필요한 물건을 제 경험을 바탕으로 알려드리고, 그 외에도 개인적으로 필요한 물건은 챙겨가면 좋을 것 같습니다. 기본적인 병원 입원 시 준비물은 세면도구부터 챙겨야 합니다. 칫솔, 치약, 샴푸, 린스, 스킨, 로션 등이 필요할 수 있고, 환장의 상태에 따라서 머리를 감을 수 없거나, 목욕을 못 하는 분들이 있을 수 있답니다. 세면도구와 함께 수건도 몇 개 가져가면 좋고, 매번 빨아서 쓸 수 없으므로 보호자가 수시로 바꿔줄 필요가.. 2022. 7. 26.
맞벌이 부부를 위한 가사지원 서비스 가사지원 서비스 한 부모, 맞벌이 부부에게 도움이 되는 소식을 가져왔는데요. 가사지원 서비스 시범 사업이 시작되었다는 내용입니다. 아이를 키우는 많은 부모가 육아와 일을 병행하면서 어려움을 겪고 있는데, 가사지원 서비스는 청소, 세탁, 정리 정돈 등을 정부 도움을 받을 수 있게 되었습니다. 전면 도입 전이라 일부 지역에서만 시행되는 아쉬움이 있을 것 같습니다. 만 18세 이하 자녀가 있는 맞벌이, 한부모 가정이 가사지원 서비스 대상으로 일부 시에서는 출산 후 3년 이내로 추가적인 조건이 있을 수 있는데요. 소득 기준이 시에 따라 다르지만 특별한 조건을 걸지 않은 도시들이 많고, 서울의 경우 중위소득 150% 이하로 제한을 두고 있다고 합니다. 중위소득 150%는 2인 가구 4,890,000원, 3인 가구.. 2022. 7. 22.
반신욕의 효능, 피할 사람 반신욕의 효능 반신욕은 우리 몸의 전체를 물에 담그는 것이 아닌 신체의 일부를 뜨거운 물에 담가서 차가운 기운은 위로 올리고 따듯한 기운을 아래로 내리는 목욕법을 의미합니다. 반신욕의 효능을 알아보려고 하는데요. 반신욕은 물의 온도가 가장 중요하다고 말할 수 있습니다. 일반적으로 체온보다 살짝 높은 정도의 온도가 적당하다고 하는데요. 38~40도 정도를 맞추는게 좋을 것 같습니다. 반신욕을 할 때는 물이 식기 때문에 한 번에 물을 다 받지 말고 반신욕을 하는 도중에 조금씩 채워주는게 좋고요. 반신욕의 효능을 위해서는 30분을 넘지 않는게 좋고 일주일에 2~3회 정도가 적당하다고 알려져 있습니다. 너무 오랜 시간을 뜨거운 물에 있으면 땀을 많이 흘릴 수 있고 몸속의 수분을 뺏길 위험이 있다고 합니다. 반신.. 2022. 6. 5.
컬러링 바꾸는법 통신사별로 컬러링 바꾸는법 전화벨 소리와 다르게 상대방이 나에게 전화를 걸고 대기 중에 듣는 음악을 컬러링이라고 하는데요. 컬러링은 유료 서비스가 대부분이고 통신사별로 조금씩 차이가 있다고 합니다. 컬러링 바꾸는법은 신청과 해지를 스스로 해야 하므로 방법을 알아두고 사용하지 않을 때는 해지해서 추가적인 비용이 나가는 것을 막으면 좋을 것 같아요. sk 통신사를 쓰는 분들은 티월드라는 홈페이지에서 컬러링을 변경할 수 있고요. 모바일 전용 서비스에서 비교적 쉽게 찾을 수 있습니다. 리스트에서 구매하면 되는데요. 하이라이트, 전반부, 후반부 중에서 마음에 드는 부분을 컬러링으로 지정할 수 있습니다. 컬러링 바꾸는법은 이렇게 사이트에서 구매만 하면 되므로 비교적 쉬운 것 같아요. kt는 올레라는 홈페이지서 변경할 수 있는.. 2022. 6. 1.
위내시경 금식시간과 물 위내시경 금식시간 위내시경은 내시경으로 위를 관찰하면서 위에 생기는 질병을 진단하는 검사인데요. 30대가 넘어가면 많은 분이 건강을 위해서 위내시경 검사를 시작한다고 합니다. 위내시경은 2년을 주기로 검사하고 약 99%의 확률로 위암을 조기에 진단할 수 있어서, 건강검진을 위한 필수항목이라고 할 수 있는데요. 위내시경 금식시간에 대해서 알아보겠습니다. 위내시경 금식시간은 위 속을 비우기 위한 노력인데요. 위에 음식 잔여물이 남아 있으면 구토를 할 수 있고 잘못하면 토사물이 폐나 기도로 넘어갈 수 있어서 위험할 수 있습니다. 기본적인 위내시경 금식시간은 검사 시간을 기준으로 최소 8시간 이상 금식을 해야 한다고 합니다. 오전에 검사하는 분들과 오후에 검사하는 분들의 금식시간이 다를 것 같습니다. 위 수술을.. 2022. 5. 22.
해외직구 관부가세 기준이에요 해외직구 관부가세 해외에서 물건을 구입하면 관세 및 부가세가 발생하는 경우가 있는데요. 나라마다 차이가 있지만 일정 금액 이하는 관부가세를 면제해 주는 경우가 있으므로, 해외직구 관부가세를 알아두고 주문을 하는게 좋을 것 같습니다. 주의할 점은 주문하는 날짜가 다르다고 하더라도 국내 세관을 통관하는 날짜가 같으면 금액이 합산된다는 점입니다. 해외직구 관부가세 기준은 물품의 종류, 국가, 금액에 따라서 다르게 적용이 되고, 기업과 자가사용 물품 여부에 따라서도 차이가 있을 수 있습니다. 미국의 경우 200달러 이하는 목록통관 대상이고, 그 외 국가는 150달러 이하로 정해져 있습니다. 150달러가 초과하면 (미국 200) 물품 가격+운임+보험료 등에 대해서 세금을 내야 한다고 합니다. 혹시 내가 구매한 물.. 2022. 5. 18.

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